肾虚患者怎么做保健呢？

　　肾虚是很常见的疾病，患上了肾虚后除了要及时去医院治疗外，日常的保健工作也要做好。肾虚患者积极的做好保健工作，可以有效的避免并发症的发生。那么，肾虚患者怎么做保健呢？下面来看看本文的介绍吧。

　　一、患者应该注意饮食

　　对于肾虚患者应该注意适当的饮食。慢性肾虚病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾虚加重。起初可能表现为大吃大喝后胃口不好，很多人误为消化系统出毛病，可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。

　　二、患者应该注意感冒

　　患者应该注意避免感冒，一般患者在感冒后几天会出现浮肿、尿血。如果检测肾功能，就会发现肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性肾炎的病人都在看完感冒后就不得不“转战”肾内科，还有不少肾虚患者则是在感冒中被发现发病。

　　三、患者应该加强锻炼

　　对于患者应该加强身体的锻炼，这样会使肾脏血流减缓，加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。肾虚患者应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。

　　上面详细介绍了肾虚患者怎么做保健，肾虚的发生不仅危害了患者的健康，对于性生活可能也会有影响。因此，患上了肾虚后，患者一定要尽快去医院进行治疗，在平时也要注意做好保健工作，尽早治疗好肾虚。