痛风有什么饮食注意事项？

　　痛风是一种严重危害患者健康和关节功能的疾病，如果严重的，还可并发其它危害，因此对于痛风，在积极治疗的同时，还要注意做好日常的护理工作，那么对于痛风患者来说，平时在饮食当中有哪些注意事项呢？下面来详细给大家介绍一下。

　　1、限制嘌呤：痛风的发生和食物中摄入过多的含嘌呤高的食物有关，所以要注意控制嘌呤摄入。对于一些嘌呤高的如动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤等食物要长期禁忌，以防引起复发或是加重症状。

　　2、限制热能：痛风的发生和肥胖、高血压、高血脂等都有密切关系，尤其是肥胖，不只是痛风发病的重要的危险因素，同时也是促进因素，因此痛风者要注意减肥，控制总热量的摄入，如有高血压和高脂血症等的，还要注意限制盐。

　　3、蛋白质和脂肪摄入要适量：痛风患者要以植物蛋白为主。而其中因为牛奶、鸡蛋无细胞结构，是不含核蛋白，因此对于动物蛋白可选择牛奶、鸡蛋；对于肉类、禽类、鱼类等要尽量避免。

　　4、忌饮酒：酒是导致痛风发作的诱因之一，所以不管是预防痛风还是治疗痛风，不管痛风处于哪个时期，都要忌酒，尤其是要忌酗酒，以防引起痛风急性发作。

　　5、多喝水：这样可以保证尿量，从而促进尿酸的排出；不过对于肾功能不全者则要注意，补水宜适量。

　　6、维生素和矿物质要充足，碳水化合物要合理。

　　以上就是痛风的一些饮食注意事项，无非就是哪些需要忌食的，哪些对病情有利的，只要了解了这些，那么对于痛风的防治就能起到举足轻重的效果，了解了上面的这些饮食注意事项，建议痛风患者在平时的饮食当中一定要注意，合理饮食，以更好的控制痛风。