痛风可以吃山药吗，揭秘山药对痛风病人的影响

　　生活当中，有很多人都在饱受痛风这种疾病的困扰，得了痛风之后，如果不能及时进行治疗，也不注意饮食保健的话，就会使痛风反复的发作，而且疾病的发展会俞演愈烈，患者承受的痛苦也越来越大，饮食对控制痛风发展很关键，那么痛风可以吃山药吗？今天我们就为大家揭秘山药对痛风病人的影响都有哪些？

　　自古以来，山药这种食物就是中医力推的滋补佳品，山药当中含有非常丰富的粘蛋白，经常吃山药可以起到补精益气，健脾消食的作用，所以说山药的营养价值是非常高的，对于得了痛风的患者来说，适当的吃一些山药，对疾病的治疗也能起到一定的帮助。特别是山药的粘液当中所含的营养成分最高，因此我们在吃山药的时候，一定要注意不要洗去山药分泌出来的粘液。

　　山药是一种碱性的食物，通风病人在日常饮食当中适当的摄入一些山药，能够帮助我们加速对尿酸的排出，有利于减缓痛风患者的病症，而且也能预防痛风的发作，所以通风患者们在日常饮食当中。要多吃包括山药在内的碱性食品。另外，山药当中富含植物纤维素，经常吃山药可以加速我们肠胃的蠕动，帮助我们排毒，控制体重，也可以起到辅助治疗痛风的作用。

　　总之，得了痛风是可以吃山药的，而且痛风患者吃山药的好处还是非常多的。除了山药之外，痛风的患者们在日常饮食当中还要注意合理的搭配膳食的结构，同时多喝水，多进行运动，也可以帮助我们加速排出身体当中的尿酸，就能够起到调节身体免疫能力的作用，有利于疾病的恢复。