谷丙转氨酶偏高吃什么食物更好呢

　　说到谷丙转氨酶，相信很多人都不知道是什么吧。其实谷丙转氨酶属于人体内的一种物质，这种物质正常情况下，在肝脏的细胞内，血液中的含量比较少的，如果有肝脏损伤的时候，就容易释放到血液中，造成血液中的谷丙转氨酶升高。那么大家知道谷丙转氨酶偏高吃什么食物好呢？接下来的时间就让我们一起去看看吧！

　　1、每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选）交换搭配，吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）。

　　2、肝病患者还要多吃鲜豆类，海带、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等菌菇类食物。

　　3、肝病患者要经常喝山药米仁粥、茄汁鱼片、大蒜猪肝汤、芝麻赤豆花生汤。保肝护肝，对降低转氨酶有很大的帮助。

　　4、由于肝病患者的病情不一样，所以肝病患者要根据自己病情的轻重缓急，调整适合自己的饮食原则。例如肝硬化患者，饮食以软、凉、易消化食物为主，例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等。

　　通过上文的介绍，想必大家对于谷丙转氨酶偏高吃什么食物也是有了一个比较全面的了解了吧。希望广大朋友们都能够引起重视，而不要觉得无所谓，一定要去正规医院检查并进行治疗！