白发魔主，白发变黑发的方法

　　每个人都想自己的头发乌黑亮丽，但是并不是所有人都有一头黑发，现在有不少的人年纪轻轻就出现了白发，甚至有的整个头皮都看不到几根黑发了，他们总是被朋友笑称为“白发魔主”。这样的称呼，无疑会给白发患者的心理造成一定的伤害，让他们产生自卑的心理，那么如果长有白发怎么办好呢？

　　那么，怎么让白发变黑呢？我们一起来看看以下的介绍吧。

　　1、头皮按摩

　　很多白发患者是由于头部毛囊的血液循环不通畅，从而导致黑色素的分泌受到影响，进而出现白发。想要治疗白发，在平时的生活中，每天早晚可以用双手在自己的头皮上揉搓，具体方法：双手从前额经头顶然后到后枕部，再接着从额部经两侧太阳穴到枕部，这样每天按摩两次，每次按摩为5分钟左右即可。长期坚持下去就会促使我们的白发转黑。

　　2、外洗

　　除了通过头皮按摩来治疗白发，还可以通过将桑白皮、五倍子、青葙放到一起，加水煎煮开，然后取其汁，用来外洗头部。注意，洗的时候一天一次，或者两天一次就行，在洗完头之后最好是自然风干，这种方法对于治疗白发也是有一定效果的。

　　3、多吃黑豆

　　人们在平时很少吃黑豆，但是黑豆确具有很高的营养价值，而且黑豆属于高蛋白、低热量的食物，白发患者每天吃黑豆粥或者黑豆浆也会改善白发的情况。

　　以上就是小编为大家介绍的“白发变黑发的方法”，您看完之后是否治疗白发又多了一些深入的了解呢？如果您身边也有朋友有白发，那么不妨让他们用上面的方法试一试吧，白发患者在治疗白发的时候需要明白，任何疾病的治疗都需要一个过程的，不能马上见效，需要患者坚持才行。