近视眼发病原因，这些原因需警惕

　　近视是现在发病率很广的一种疾病，一般来说各个年龄阶段都会发生这疾病，这种疾病的发生大多数和我们生活习惯有很大的联系，对于这一疾病要掌握发病原因，这个很有必要，那么近视发病原因有哪些呢？以下就是近视的主要发病原因。

　　原因之一：在车上或者是在走路的时候看书，这点需要引起重视。有的青少年是非常充分的利用时间的，而且有边走路边看书的习惯，这样对眼睛是非常不利的。这是因为车厢在震动的时候，身体也在跟着摇动，这个时候眼睛和书本的距离是无法固定的，再加上照明不好，从而加重了眼睛的负担，这样就可能引起近视。

　　原因之二：用眼时间过长也会导致近视产生。有的青少年看书写字做作业长时间不休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，而且还会导致眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，长此下去再看远处就感到模糊而形成近视，这点需要引起特别的重视。

　　原因之三：照明光线过强或过弱也会导致近视的产生。一般来说如果光线太强，比如阳光照射书面等情况，就会引起强烈的反射，而且还会刺激眼睛，使眼睛感到不适，而且还会难以看清字体，相反，光线过弱，书面的照明不足，眼睛不能清晰地看清楚字体，这个时候头部就会向前，而且凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

　　上面就是比较常见导致近视的原因，相信大家也都有一定的了解了，平时在生活中各位一定要注意积极的保护我们的眼睛，养成良好的用眼习惯，这样可以保证我们视力不受损害，远离近视困扰，拥有健康的身体。