养生

神经衰弱吃什么维生素,神经衰弱要注意什么

  大家都知道神经衰弱是一个困扰人的身体一种常见的慢性疾病,通常都是因为人的压力过大造成的,很多人说吃维生素可以治疗神经衰弱,其实不是一种正确的说法,如果患上神经衰弱,一定要选择正规的医院进行中药调理和治疗。那么神经衰弱吃什么维生素?

  神经衰弱如何进行调理呢?

  1、阿胶。阿胶性平,味甘,归肺、肝、肾经,具有补血、止血和滋阴润燥之成效。因而,中医常用阿胶来医治神经衰弱证属心脾两虚型、阴虚火旺型的病人,能敏捷改进头晕乏力、心烦失眠、心悸健忘等表现。阿胶用于医治神经衰弱,通常每次5克~15克,入汤剂烊化对服,胃弱便溏者慎用。

  2、熟地黄。熟地黄性微温,味甘,归肝、肾经,具有补血滋阴、益精填髓之成效。作为补血滋阴益精的中药,熟地黄对心脾两虚型、肝肾阴虚型及心肾不交型神经衰弱均有较好的效果,能较快减轻神疲乏力、晕厥耳鸣、失眠健忘等症状。熟地黄用于医治神经衰弱,一般每次10克~30克,水煎服,脾虚便溏者慎用。

  3、灵芝。灵芝性平,味甘,归肾、肝、心、肺经,具有益气养血、养心安神、健脾益胃、补养健壮之成效。灵芝是临床常用的补养品,其养心安神、益气养血的成效明显,是医治神经衰弱的天然中药,可用于神经衰弱的各种类型,对心脾两虚型、心胆气虚型病人的效果尤佳。灵芝用于医治神经衰弱,通常每次10克~15克,水煎服。

  4、人参。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、补脾益肺、生津、安神之成效。《神农本草经》以为,人参“补五脏,安精神,定灵魂,止惊悸,除邪气,明目,高兴益智”。人参补气生津、安神益智的作用甚佳,对神经衰弱证属心脾两虚型、心胆气虚型及心肾不交型的患者,医治效果满足。人参用于医治神经衰弱,通常每次5克~10克,水煎服,也可每次1.5克~2克,研末吞服。

  以上就是神经衰弱吃什么维生素的一些介绍,维生素与神经衰弱的关系不大,可以吃些蔬菜水果就可以摄入不同的维生素,神经衰弱的治疗还是要选择正规的医院,接受医生的治疗,中药调理无疑是伤害最小,作用较大的一种方法,希望大家引起重视。