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神经衰弱的症状表现有那些

  长期处于疲劳或紧张状态下很容易出现神精衰弱症状,患者会表现出脑力不足,精神倦怠、对内外刺激的敏感、情绪波动,易烦易怒,缺乏忍耐性、紧张性疼痛、睡眠障碍、继发性焦虑等。下面我们来具体了解一下神精衰弱的症状表现有那些。

  神经衰弱主要症状有:

  (1)头部不适:自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等

  (2)神经过敏:情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性,对内外刺激的敏感。

  (3)精神疲劳:脑力不足、精神倦怠。这类患者感到精神不足和容易疲倦。自觉注意力不集中,记忆减退。

  (4)自疑有病:心理生理障碍。神经衰弱的症状表现在各个系统,表现在泌尿系统、生殖系统方面的症状有小便次数增多,有的遗精、早泄,女性患者常有月经不调等。

  (5)睡眠障碍:失眠、多梦。失眠较多见,致使患者为此而痛苦和焦虑。

  对于患有神经衰弱的朋友来说,主要是心理治疗和药物治疗结合。在医生指导下,依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条:

  1.首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。

  2.树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

  3.坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。

  4.接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。

  (1)药物治疗:较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。

  (2)中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。

  (3)心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

  (4)物理治疗:有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

  不要给自己太大的压力了,选择正确健康的生活方式,健康自信的生活。