血压忽高忽低整天头晕目眩，常备两味中药保你无忧

　　高血压按照中医的说法，有虚实之分。其中，虚性的高血压，在临床上也是比较多见的。如果将这类高血压患者的症状做详细描述，相信很多人会恍然大悟，下面小编带大家详细了解。

　　所谓虚性高血压，最典型的的症状就是血压忽高忽低，很不平稳。它绝非血压始终保持在一个较高的水平线上，而是经常高低变化，高不至于让血管破裂，往往在150到160毫米汞柱之间，低也不至于低于80毫米汞柱。此外，这类人往往有头晕目眩的症状，伴有耳鸣、失眠、注意力不集中。更加具有代表性的是，这类人往往有手脚四肢麻木、乏力的感觉。

　　针对这种虚性的高血压，我国近现代著名的中医临床家、教育家施今墨认为，其产生的原因可以归纳为“血管细、血液集、血瘀潴、血凝泣”十二个字。也就是说，头部血管过于充盈，导致其他部位血流不畅，上实而下虚。

　　对于这种高血压现象，施今墨老先生曾经根据多年的经验，总结出两味药的治疗小方，效果十分好。这就是茺蔚子和夏枯草连用。

　　准备茺蔚子10克，夏枯草15克，水煎取药汁服用即可。每日一剂。两周为一个疗程。

　　治疗这种虚性高血压，中医讲究“静通”二字。所谓通，指的是化瘀、扩张血管而理顺气血。但实现这一目的的手段，不能强攻，不能攻伐太过，而是要以静、泄、顺为方法。茺蔚子和夏枯草搭配，就体现了这一点。

　　茺蔚子入肝经和脾经，有活血调经、顺气遂风的功效。现代药理研究发现它有降压作用。更重要的是，临床用药发现，它有扩张脑部血管的作用。这样，用茺蔚子，可以显著改善这种虚性高血压所致的头部不适，如眩晕、头痛等等。夏枯草则能平肝降压，倾泻肝火，有苦寒泻下和清热降压的功效。现代药理研究发现它还能遏制动脉硬化。两味药联用，实现两个目的，即活血和降气。这就特别符合中医治疗高血压上实下虚盈亏失调的“静通”宗旨。

　　罗布麻雪菊茶

　　【花草配料】静东堂罗布麻茶15克，雪菊9克。

　　【冲泡方法】放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

　　【茶饮功效】罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

　　除此之外还须多运动

　　经常性运动有助于降低血压，成年人每周应该保持150分钟中等强度的运动量，可以选择园艺、轻步快走、骑自行车或者其他有氧运动。增加肌肉的运动至少每周两次，并要锻炼到所有主要肌肉群。