清宫后吃什么保养子宫好

　　清宫后对子宫损伤是很大的，所以为了让子宫及身体更好的得到恢复，除了要注意休息外，饮食调理也是非常重要的。那么清宫后吃什么保养子宫好呢？主要就是要选择一些有营养的食物，如其中有一些食疗方对于保养子宫就很有利，下面来看看有哪些食疗适合清宫后食用的。

　　1、鸡蛋枣汤：鸡蛋、红枣、红糖，各适量，锅中加水煮开后加入鸡蛋卧煮，水再开下加红枣及红糖，文火煮二十分钟即可食用，有补中益气和养血效果，对于清宫后气血不足有很好的调养效果。

　　2、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣，各适量，一起加水煎煮后服用，一天一剂，有补血生津作用，对于女性有贫血及流产清宫后体虚的调养很适合。

　　3、豆浆大米粥：豆浆、大米、白糖，各适量，先把大米淘洗净用豆浆煮成粥，之后加糖调服，可早起空腹服食，有调和脾胃、清热润燥的作用，对于流产清宫后体虚的调养有很好的作用。

　　4、大枣黑木耳汤：黑木耳、大枣、冰糖，各适量，先把黑木耳和大枣用温水泡发洗净入小碗中，加水和冰糖，入锅中蒸1小时即可食用，有补益气血作用，对于妇女贫血，流产后子宫的保养十分有利

　　5、参芪老母鸡汤：老母鸡一只，党参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒适，各适量，先把母鸡清理好后加黄酒淹浸，其它四味一起放到鸡周围即可隔水蒸熟，分数次服食即可，有益气补血的效果，对于清宫后子宫的调补有利。

　　清宫后吃什么保养子宫好？上面所介绍的几种食疗方对于清宫后女性的调养就十分有益，因此建议清宫后想让子宫尽快得到恢复的，不妨可以选择这些食疗方来调治保养，以利于流产后身体的恢复。在饮食调理的同时，女性清宫后也要注意生活上的防护，注意保暖，好好休息，这样才能恢复得更快。