如何做到人流后最好的保养呢

　　无痛人流手术，这是一种对于女性身体有较小的伤害性的手术，不过想要伤害更小的话还需要注意的就是做好术后的保养工作，这对于女性身体的恢复是非常重要的。下面主要给大家介绍一下如何做到人流后最好的保养呢？

　　1、劳逸结合。无痛人流术后，一般应在医院的观察室休息两小时，主要是观察阴道的出血情况，血压、脉搏等也要注意测量，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3-5天，2周内不可进行重体力活动。

　　2、观察阴道分泌物。女性一般在无痛人流术后3-5天，阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果持续出血，就要及时就医。

　　3、营养均衡。由于手术过程会出血，女性身体会比较虚弱。因此，要注意饮食调养，加强营养摄入，多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。

　　4、保持外阴清洁。无痛人流术后，女性机体抵抗力会下降，这时阴道很容易受到细菌感染，所以个人卫生要做好，勤洗阴部，勤换卫生巾，一个月内禁止性生活。

　　总之，人流手术之后好的保养不仅是利于身体早点恢复到以前的状态，而且可以降低人流手术对于女性下一次孕育的危害，建议女性术后一定要保证卧床休息三天以上，还有就是女性注意一定要做到营养均衡，多吃有营养的食物。