香蕉鸡蛋羹宝宝能吃吗

　　香蕉鸡蛋羹宝宝可以吃吗？香蕉鸡蛋羹口味细滑易消化，也适合给小宝宝喂食。如果妈妈母乳喂养时出现身体不适，或是奶水不足的情况，可以给宝宝做这道食物，营养还是很丰富的。

　　香蕉鸡蛋羹宝宝可以吃吗？对于这一问题，网上众说纷纭，有反对者提出：宝宝的肠胃比较脆弱，且蛋白质容易造成过敏，因此香蕉牛奶鸡蛋羹并不适宜宝宝食用。但实际上，宝宝是可以吃香蕉牛奶鸡蛋羹的。对于小宝宝来说，饮食多样化，有利于全面加强营养，保证均衡。

　　但需要注意的是，最好等宝宝10个月大时再给他吃香蕉鸡蛋羹。

　　香蕉鸡蛋羹的做法

　　食材：香蕉1根，鸡蛋1个，牛奶100ml，少许枸杞

　　做法：1、把鸡蛋磕入碗中并将其搅散打匀；

　　2、香蕉剥皮后用勺子将其压碎，不用压得特别细，有小颗粒的味道会更好，然后还可以留几片香蕉做装饰；

　　3、然后往蛋液中倒入牛奶和香蕉，将它们进行混合；

　　4、取锅烧水，然后将其放入锅中隔水蒸煮，先用大火蒸10分钟，关火以后再继续焖5分钟；

　　5、把蒸好的香蕉鸡蛋羹去除，然后把用开水已经泡开的枸杞放入进行点缀，吃的时候在搅拌开即可。

　　如果大人的免疫力不好，那么也建议每天吃一根香蕉，香蕉中含有相当丰富的维生素，它的抗氧化能力非常强，所以吃过之后人体的免疫力也可以得到提高。