女性想防卵巢癌就多做家务

　　卵巢癌是女性的生殖器官肿瘤，现在它的发病率和死亡率是非常高的，仅次于子宫颈癌和子宫癌，这种疾病应该怎样进行预防呢，多做家务对于这种疾病就有很好的预防作用，每天做3个小时左右的家务，能够消耗掉大量体内多余的脂肪，就能有效地预防卵巢癌。

　　多做家务能预防卵巢癌的原理，就是因为女性在做家务的时候，人体的各个部件都得到了充分的运动，每一个器官都进行了中等强度的劳动，这样器官活动起来，血液循环加快血液不容易在器官淤滞，尤其是对于女性朋友来说，血液不容易在盆腔里瘀阻，这样就有助于预防卵巢癌。

　　女性朋友在做家务的时候，可以每天打扫一下室内的卫生，用吸尘器把居室各个地方，家里多打扫一下，环境好的时候心情也好，这样就有利于保持轻松愉快的心情，心情好了，就不容易得各种各样的疾病，同时也有效的预防卵巢癌。

　　现在的女性朋友在做家务的时候，其实也是一种体育锻炼，通过体育锻炼身体，协调性大大的提高，卵巢癌的患病率就会大大的下降，家务劳动也消耗体力，与进行体育锻炼，具有同样的效果。

　　很多的女性朋友在身体不舒服之后，做家务会由别人代替，其实做家务是一种体育锻炼，当女性朋友觉得小肚子不舒服的时候，进行适当的体育活动，活动开了身体还很舒服呢！只是平时在做家务的时候，由于女性特殊的生理原因，特别是有妇科病的女性，一定不做太重的家务，如提重物等，因为对于身体不好，原本就有妇科疾病的患者来说，那样有可能引起子宫下垂，还可能引发身体其他方面的疾病，所以在做家务的时候，这方面要注意一下，才能够既达到锻炼身体，又能防止卵巢癌的效果，达到身体的完全健康。