夏季预防脚气做到“四忌”

　　夏天温度高，人们动不动就会大汗淋漓。而对于患有脚气的人们来说，天气炎热，鞋子不透气，更为痛苦。夏天的高温天气很容易滋生细菌而患上脚气，想在夏天预防好脚气，应注意好以下的禁忌。

　　预防脚气四忌：

　　一、忌碱性。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

　　二、忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。

　　三、忌共用洗涮用品。忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。

　　四、忌乱用土法治疗。如果得了脚气，有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。一旦病情加重，治疗就更加困难。

　　看了上述的预防脚气禁忌事项，相信大家在对于预防脚气方面，也有了明确的认识。防治脚气方法要正确，切不可盲目。夏天应穿透气的凉鞋，不吃辣椒、大蒜、大葱、洋葱以及容易出汗的食物。要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。