糖尿病如何预防肾病

　　糖尿病肾病是糖尿病并发症中常见的一种，也是比较严重的。糖尿病患者一旦查出得了肾病，只能通过积极有效的治疗，尽快把病情控制住，否则会损害患者的肾小球和肾小管，导致肾功能下降。因此，为了避免糖尿病进一步发展成肾病，做好预防措施很重要。那么，糖尿病如何预防肾病？

　　​

　　1、低盐饮食

　　糖尿病患者要预防肾病，首先要坚持低盐饮食。烹饪菜肴的时候，尽量按照原来的味道去烹饪，少放味精、鸡精、花椒粉等调料。另外，一些腌制食物含盐成分高，尽量不要吃。

　　2、做好常规检查

　　五年以上糖尿病病史的患者，一定要定期检查肾功能，并且注意测量血压，同时做眼底检查。有必要的情况下，可以做一个尿微量蛋白的测定，这样可以尽早发现或排除肾病。

　　3、戒烟

　　香烟里面含有的焦油、一氧化碳、尼古丁等成分会对人体的血管、肺部、胃部等脏器造成损害。并且烟毒进入人体，会导致气滞血瘀，大大增加肾脏病变的风险。吸烟越多，糖尿病患者尿蛋白含量越高，患上肾病的几率也越大。因此，一定要尽早戒烟。

　　4、预防泌尿道感染

　　长期高血压会影响白血球对细菌的免疫能力，导致人体抵抗能力减弱，容易引发泌尿道感染。如果患者不及时治疗，容易引发败血症，甚至损害肾功能。因此，糖尿病患者一定要注意个人的清洁卫生，预防泌尿道感染。

　　得了糖尿病的患者，如果平时不加强防范意识，很容易导致病情进一步恶化，引发糖尿病肾病。为了预防肾病的发生，饮食上尽量坚持低盐的原则，腌制类食物也尽量不要吃。若是有抽烟习惯的患者，尽早戒烟。另外，注意预防泌尿道感染，并定期做好常规检查。