脑动脉硬化的自我推拿疗法

　　对于脑动脉硬化患者来说，除了可以采用药物治疗的方法外，他们还可以采用自我推拿的治疗方法，让自我推拿的治疗方法和药物治疗方法配合着使用，这样可以加快脑动脉硬化恢复的过程的，因此下面大家来了解一下。

　　（1）叩齿口唇轻闭，有节律地叩上、下齿30-40次。

　　（2）净口口唇轻闭，用舌在齿唇之间用力卷抹，左转、右转各30次。

　　（3）搓手两手掌相对用力搓劲，由慢而快，约30-40次，搓热为止。

　　（4）摩脸搓热手掌后摩脸，先左脸经额到右脸7-8次；再向相反方向摩7-8次。

　　（5）揉眼用两手食、中、无名三指指节，沿两眼眶旋转揉动，先由内向外转，再由外向内转，各7-8次。

　　（6）揉太阳用两手中指端，按两侧太阳穴旋转揉动，先顺时针转，后逆时针转各7-8次。

　　（7）抹额用两手中指端，从眉间抹向两侧，并逐渐抹到发际，共7-8次。

　　（8）推头用两手大小鱼际处按住头部两侧，由前发际推到后发际，推30-40次。

　　（9）掐百会、风府、大椎，用两手中指端顺序掐揉，每穴约1分钟。

　　（10）振耳两手四指摸到后枕部，掌心按紧耳道，然后作快速有节律地鼓动，约30-40次。

　　上面给大家介绍的这些脑动脉硬化的自我推拿治疗方法，不是大家练习一遍就会了，要经常练习才会比较熟悉，然后穴位也会找的比较准，因此这样的效果是最好的，因此大家要多多练习才行啊。