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缩阴哑铃的好处与坏处

  在医学上,缩阴球是通过凯格尔运动——骨盆肌锻炼的紧张力来锻炼阴道达到紧致的。而物理原理则是利用地心引力,将哑铃放入体内后,在重力的作用下阴道肌肉会不自觉地收紧、夹紧哑铃,从而将阴道的收缩力恢复。

  一般而言,使用缩阴哑铃至少需要6个月,并且是除了生理期之外,天天都要使用,每天使用时间不能少于30分钟(首次使用15分钟即可,以后每次增加3分钟,直至30分钟)。三天打渔两天晒网的使用,如此使用缩阴哑铃,效果当然不会好。

  使用缩阴哑铃锻炼,一定要去运动,可以起散步、慢跑、游泳(但不能做剧烈的运动,防止缩阴哑铃滑出),千万不能坐着或者躺着,否则就起不到缩阴的效果。雀仕瑾缩阴专家发现,有些女性会选择上下班的途中进行锻炼,这样更省时间。当然了,锻炼时必须站着,锻炼时间不能少于半小时。相比缩阴哑铃的方法,小编还是推荐大家使用雀仕瑾,这款上市销售20年的产品秉承“健康缩阴”的理念,通过渗、排、修、紧四步,四维立体,会在短时间内帮助女性朋友恢复紧致。

  缩阴哑铃有什么危害,通过缩阴哑铃的缩阴原理可以发现,阴道哑铃可以加强阴道肌肉锻炼,改善因盆底肌力下降造成的阴道松弛,加强夫妻性生活的快感。不过,值得注意的是,这种缩阴方式存在一些弊端:

  1、缩阴球无法修复因为生育、性生活而受损的阴道弹性纤维,也无法激活因为年龄而老化的阴道细胞。所以无法做到自然缩阴。它的主要作用体现在提升阴道紧缩能力方面。

  2、缩阴球见效并不快,需要长期坚持才会有用,而且由于缩阴哑铃使用比较麻烦,所以很多女人难以坚持。

  3、缩阴球需要重复性使用,容易感染病菌,引发妇科疾病。而且如果是孕期使用还容易造成终止妊娠的风险。