腹泻吃什么药？，腹泻的饮食保养

　　对于人们来说，很多好吃的东西往往都存在于大排档里，特别是现在天气渐渐炎热，到了晚上人们喜欢三五成群的去吃烧烤，喝啤酒，但是有个问题就是，天气太热的话，很多食物摆放在常温下的话，往往会出现变质的状况，要是不小心被人们吃了之后就会有可能导致腹泻状况的发生，那么人们要是腹泻之后应该要吃什么药好呢？

　　第一，对于人们来说自己要是出现了腹泻之后切勿随意的使用药物治疗，尤其是不要用抗生素类的药物滥用的话会导致人们的腹泻状况得不到很好的改善，腹泻之后需要采取有针对性的改善措施才行，要是细菌性引起的腹泻可以使用抗生素，如果是病毒引起的，那么就要用抗病毒的药物。

　　第二，患上腹泻之后由于肠胃功能较弱，在康复期间的饮食保养是很关键的，多吃一些流食比较好，可以吃些小米粥不仅可以暖胃，而且还具有滋阴补虚的功效。要是不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。除此之外还应该要多吃一些柔软的食物，避免给自己的肠胃增加负担。

　　第三，腹泻之后人们一定要多多补充水分才行，水分可以有效的帮助改善人们的不好的身体状况，腹泻会导致人们脱水，不及时的补充水分往往会导致人们体内的电解质紊乱，对于自己的健康状况危害也是会变得越大的，因为电解质紊乱有可能会导致人们休克。

　　腹泻状况对于人来说还需要尽早的采取措施来改善好才行，养成良好的饮食也是防止腹泻总是找上自己的重要举措，平时避免吃一些不卫生或者是没有安全保障的食物，防止因食物变质或者是受到污染之后引起人们的身体不适。