拉肚子浑身发冷打寒战，小宝宝拉肚子如何护理

　　拉肚子我们并不陌生，每当吃了不干净的东西就要开始拉肚子，但是很快都会好。肠胃不好的人也会经常性的拉肚子，这类人在饮食上是要多多注意的，不能乱吃东西，有的时候吃错了导致拉肚子也是无法避免的。拉肚子太常见了，我们都应该知道如何预防拉肚子，拉肚子又该如何护理！

　　拉肚子是指我们拉便便的次数要超过平时的次数，而且便便呈稀释状态，水分比较多，有时候还会带有没有消化的食物和粘液等。拉肚子的感觉就是拉便便的时候有急迫的感觉，失禁等。有时候拉肚子还会全身打寒战，这一般是吃了不卫生的食物导致胃肠道收到感染，是比较严重的拉肚子，此时可以多喝点水，还要加点盐，加盐可以缓解拉肚子，但是光喝温盐水是不够的，还需去医院治疗才能痊愈。

　　小宝宝也有可能会拉肚子，那么妈妈就会想小宝宝并不会吃什么不干净的东西呀，怎么会拉肚子呢？其实小宝宝会拉肚子是因为消化不良引起，拉肚子的同时还办有吐奶的症状。小宝宝消化不良有可能是内热。拉肚子可能会导致宝宝脱水，妈妈应该给宝宝多喝水，如果脱水太严重，就要带宝宝去医院治疗为好。

　　那么我们如何预防拉肚子呢？首先要注意饮食卫生，生的食物要和熟的食物分开放，避免污染。少吃容易带病菌的食物，比如螺丝、螃蟹等的海产品，这类海产品煮熟才可使用。饮水不可饮用生水，烧开以后再食用。饭前饭后吃东西前要洗手。尽量不吃生食物，吃也要清洗干净。注意注意，提高机体免疫力。厨房环境要卫生，餐桌要清洁干净，避免蚊虫飞来飞去，污染食物。

　　虽然拉肚子很常见，而且也很快好。但还是希望大家要对饮食卫生要多多注重，毕竟病从口入，生食的东西还是尽量不吃，外面卖的那种凉菜特别的不卫生，建议大家少吃，如果真的想吃可以自己动手做，干净又卫生还好吃。还有就是小宝宝妈妈要经常给他喝水，避免宝宝内热而导致拉肚子。