急性胃肠炎吃什么调理，分享饮食调理方法

　　急性胃肠炎患者尽量选择营养丰富易消化的食物，患者在发病期可以吃小米粥或细软面条，尽量采取流质饮食或半流质饮食，患者在治疗期间要注意饮食卫生，不宜吃坚硬不易消化的食物，不能吃油炸刺激性的食物，患者在发病期也可以吃米汁或菜汤，也可以喝些果汁，需要补充维生素和多种微量元素，那么我们具体了解一下，急性胃肠炎吃什么调理？

　　第一，肠胃炎初期患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等食物，尽量选择营养丰富易消化的食物，这样可以减少对胃肠道造成的负担，可以起到保护胃黏膜的作用，并且能提供给人体需要的营养，同时也要适当补充水分，避免身体缺水，在急性发病期，可适当喝些淡盐水，能避免身体脱水。

　　第二，肠胃炎好转期快吃流质或半流质食物，随着患者病情好转，患者可以吃细软面条或者蒸蛋羹，这种食物营养丰富，而且又容易消化，患者在治疗期间宜采用少食多餐的饮食方法，患者在治疗期间可以适量喝些牛奶，牛奶的营养价值丰富，可以迅速补充体力，可以起到保护胃肠道的作用。

　　第三，肠胃炎恢复期要特别注意节制饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免坚硬不宜消化的食物，少吃纤维含量高的食物，应该要等身体恢复后才可按正常饮食进餐，患者要养成定时按量吃饭的习惯，并且需要注意饮食卫生，不能吃不干净的食物，最好不要吃海鲜等刺激性的食物。

　　急性胃肠炎吃什么调理？急性胃肠炎患者可以吃细软的食物，最好选择清淡易消化的食物，患者在急性发病期可以吃些米粥或稀软面条，随着病情好转患者可采用流质或半流质饮食，可以多吃新鲜的蔬菜水果，但是要注意少量多餐，同时也要注意饮食卫生，尽量选择新鲜的食物，少吃隔夜的食物。