急性胃肠炎恢复期可以吃蒸鸡蛋羹嘛

　　平时生活中，当身体出现异常时，不仅要积极进行治疗，还应该调整个人生活习惯，尤其是饮食问题，一些不良的饮食习惯，容易给疾病带来影响，使原有的症状加重，因此还需要积极避免。那么急性胃肠炎恢复期能吃鸡蛋羹吗？

　　急性胃肠炎是一种比较常见的疾病，可能是由于病原微生物侵入体内造成的，由于每个人病情程度不同，所以造成的表现也有差异，引起该疾病后，还需要调整饮食结构，多吃一些好消化的食物，也可以适当吃一些鸡蛋羹，一般不会带来影响。

　　蒸鸡蛋羹是一种比较常见的家常菜，里面含有丰富的营养物质，适当食用还能够为身体补充蛋白质，进而增强人体免疫能力，而且鸡蛋羹里面还含有维生素和微量元素，对保护肝脏具有很好的功效，适当吃一些鸡蛋羹，还能够促进人体消化能力，帮助维持脑部健康。在急性胃肠炎恢复期间，也可以适当吃一些鸡蛋羹，因为鸡蛋羹属于清淡性食物，而且比较容易消化，一般不会对疾病产生影响。

　　在急性胃肠炎发作期间，也可以吃一些其它好消化的食物，例如面条、营养粥。尽量不要吃刺激性较强的食物，也不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，如果有吸烟饮酒的习惯，一定要及时戒掉，一个良好的饮食习惯，能够减少对胃肠道的刺激，可帮助促进病情快速康复。在此期间，还应该积极加强饮食卫生，尽量不要喝生水，饭前要多洗手。

　　综上所述，出现急性胃肠炎后，可以放心吃鸡蛋羹，能够为身体补充蛋白质，然后多吃一些清淡好消化的食物，当病情得到稳定后，可逐步恢复正常饮食，帮助增强身体免疫能力。平时生活中，一定要养成良好的进食习惯，积极预防该疾病出现。