养生

宝宝几个月枕枕头最好

  刚出生的婴儿每天大部分时间都在睡觉中度过。那么,婴儿睡觉应不应该枕枕头,多大可以开始枕枕头呢?下面就为您解答这个问题。

  婴儿刚出生时,脊柱是直的,还没有形成正常的生理弯曲。因此不能够马上睡枕头,应该直接放在床上平躺。大约3个月大时,脊柱开始弯曲,才可以开始睡枕头。

  婴儿长到三至五个月大时,颈椎开始出现生理弯曲,这时就不能再直接平放在床上睡了,应该开始给宝宝枕枕头了。枕头的高度应该在2厘米左右为宜,长30厘米,宽15厘米比较合适。

  宝宝长到六至八个月时,颈椎的生理弯曲渐渐达到正常的角度,这时需要增加枕头的高度至4厘米左右,长度和宽度也要适当的增加。

  宝宝长到九个月大以后,颈椎的生理弯曲基本定型,枕头的高度维持在5厘米左右即可。

  为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在生后3个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节,但不应超过4厘米。

  1、刚出生的宝宝不需要枕头

  刚出生的婴儿是不需要使用枕头的,这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然地处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头,反而容易造成其脖颈弯曲,呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。

  2、3-5个月开始使用薄枕头

  当婴儿长到3-5个月时,颈椎开始出现向前的生理弯曲,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜,这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。

  3、6-8个月适当增加枕头厚度

  当孩子长到6-8个月开始学爬、学坐时,他的胸椎开始出现向后的生理弯曲,同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3-4cm厚的枕头。