春季户外运动让宝宝身体更健康，四类活动适合宝宝

　　春暖花开的季节妈妈需要带孩子多去外面转转，在春天多晒太阳对宝宝也是非常有好处的。再有就是大家也需要带孩子多去外面进行户外运动，参加户外运动，可以帮助孩子提高自己的身体机能，并且孩子也可以感受到生命成长的乐趣，一起来看一下什么孩子的户外运动项目都有哪些吧？

　　跑步

　　父母和宝宝一起去跑步，要教给宝宝正确的跑步姿势，让宝宝自由自在的奔跑，他们腿脚就会在运动当中逐步强壮有力。为增加跑步的乐趣，大家也可以适当的玩一些跑步游戏，比如说宝宝当小马，跟在大马后面奔跑；或者是父母可以当老鹰宝宝当小鸡。

　　蹦跳

　　蹦跳可以扩大关节的活动范围，可以促进宝宝骨骼发育以及促进身体的平衡，两三岁的宝宝可以进行一些蹦蹦跳跳的游戏。在跳跃中既发挥了想象力，又可以满足宝宝表演的欲望，身体各部分的肌肉都会得到很好的锻炼，五六岁的宝宝就可以学习跳绳了。先是父母摇绳，宝宝跳，再教宝宝独自跳绳，这样也可以训练到宝宝的四肢协调能力。

　　球类游戏

　　球类对宝宝来说也非常有吸引力，因为它可以滚动、弹跳、转动。大家不要小看这个小小的球，在宝宝手中传来传去，既给他们带来无比的快乐，并且也可以练习投掷能力，培养手眼协调能力。

　　野外写生

　　父母可以先拿出准备好的白纸或者是水彩，随意地在白纸上面涂画。画出他们所看到的一切，画出眼前美丽的风景，最好是给宝宝穿上围裙或者是防水的外衣。

　　现在大家应该知道在春天父母可以让孩子参加哪些户外运动了吧。在春天万物复苏，宝宝多晒太阳也可以补充钙元素，再有就是也可以让孩子更好的去认知外面的世界。具体的可以带孩子去跑步打球等。