拉肚子就是秋季腹泻?护理关键是防脱水
大家都知道腹泻是一件多么痛苦的事情,恨不得一天24小时都在厕所里不出来,对生活和工作都有很大的影响,尤其是秋天,更是腹泻的高发时期,由于小孩子的肠胃功能还发育不全,更是腹泻的高发人群,那么对于秋季腹泻应该如何处理呢?腹泻时如何防脱水呢?
腹泻的原因多种多样,比如说吃了不干净的饮食了,或者是感冒发烧引起的并发症了,或者是秋天着凉引起的腹泻了,不管是何种原因的腹泻,症状基本都是相似的,都应该及时的治疗。
对付饮食引起的腹泻,首先,我们要从饮食上下手,腹泻患者一定要饮食清淡,不要给肠胃增加负担,然后就是要注意饮食的卫生,尽量自己在家里煮饭吃,不要吃外卖,因为外卖的质量参差不齐,而且用的油肯定也没有家里的卫生,为了保障自己的身体健康,还是自己在家里做食物疗养比较好。
对于感冒发烧引起的腹泻,最容易让人掉以轻心了,以为它的症状跟感冒比较相似,在发病的前两天会出现呕吐,但是随后就会出现腹泻,就是我们常说的上吐下泻,这种情况就需要去医院治疗了,自己食疗多数也是解决不了问题的。
对于秋季着凉引起的腹泻,第一步就是要先保暖,受凉是肠胃收到的应激刺激做出的反应,所以我们第一步肯定是暖胃,然后再进行食物调理,调理肠胃的食物有很多,比如一些常吃的水果和面食,不过最好是选择一些热乎乎的面食,这样更暖胃,也可以用手揉小腹,使肚子周围摩擦生热,对腹泻治疗也有帮助。
除了以上不同情况的腹泻采用不同的治疗方法外,还有一条就是所有腹泻都需要注意的,就是防脱水,腹泻的人很容易脱水,所以一定要定时饮水,比平常的饮水量多一倍,最好饮热水,如果腹泻2天还没有得到缓解,立即去医院就诊。