九个月的婴儿食谱怎么选，九个月的婴儿食谱有哪些

　　九个月的宝宝身体有了一定的成长，同时也开始长牙，所以很多家长为了宝宝的健康，都开始在这时候给自己的宝宝做些其他的辅食。由于现在的饮食十分的丰富，所以各位家长做出来的辅食也五花八门，有的选择了碎菜的蔬菜汤，有的喜欢加上碎肉的米粥。这里给大家介绍几种最简单但是很营养的做法。

　　面食类：疙瘩汤。食材：二两面粉，半根葱，一个鸡蛋，适量青菜，紫菜，盐、鸡精、白胡椒粉少量。做法：两碗水加锅，开火，等待水开。同时将面粉、鸡蛋放入碗中，加少许凉白开，用筷子搅拌，直至小面疙瘩成型。待锅中冒气大量水泡后，将面疙瘩倒入，同时不断用勺子搅拌，这是为防止糊底。接着加入剁碎的紫菜和青菜。起锅后，加入适当的盐、鸡精和白胡椒粉。

　　粥类：小白菜玉米粥。食材：小白菜、玉米面各1两。做法：锅中加入两碗水，烧开。先将小白菜洗净，在水开后放进锅中焯烫，然后捞出，待温时切成末。同时用温开水将玉米面搅拌成浆，将切成末的小白菜加入，搅拌拌匀。将之前锅中的水倒掉，装入两碗水，锅置火上，待水烧开，倒入小白菜末玉米浆，大火煮沸，起锅。

　　蔬菜类：碧菠浓汤。食材：四两菠菜，一个土豆，食盐、淡奶油、橄榄油适量。做法：锅内装两碗水，烧开后放入菠菜，焯烫。待其变色，盛出，然后再过凉水。土豆去皮，切块，上锅蒸熟。将菠菜和土豆块放入搅拌机中。同时加少许水，最后打成浆。将打好的浆倒入砂锅，加适量淡奶油，煮开，再加盐，调入橄榄油。

　　作为正在发育中的宝宝，其需要大量的维生素、蛋白质、矿物质等，而蔬菜、水果等中含有极其丰富的维生素等，所以宝宝可以适量进食一些果蔬或者豆制品，这对其是十分有好处的。不过由于宝宝的年龄太小，牙齿都还未全部长齐，所以家长一定要将果蔬洗净切碎煮软再喂给宝宝，其中打成汁最好。