养生

小孩的头睡偏了怎么办

  小孩的睡姿很重要,稍不注意,可能会把脑袋睡偏,引发这种情况的原因有很多,比如由于小孩的骨骼还正在发育,如果睡姿而引起的脑袋睡偏,那可是一辈子的事,而婴儿还是懵懂的,没有明辨是非的能力,这个时候就是各位家长发挥作用的时候了,在平时多注意小孩的睡姿,尽量不要让小孩往一边睡。预防小孩把脑袋睡偏的方法有很多,比如:枕头要松软适度,也可以缝制米袋,使小孩两边换位睡等如果发现小孩发生了轻微的睡偏头现象,初期可以买矫形枕。下面给大家分享一些跟具体的方法去纠小孩脑袋睡偏的情况。

  1,平时注意加强小孩营养。

  不能让小孩缺钙,如果小孩缺钙,骨骼发育不完善,就容易导致骨骼变形的情况。

  2,注意别让小孩采取一个睡姿。

  不要让小孩趴着睡觉,那样不但对心脏不喊,也容易把头给睡偏。也不要让宝宝经常采取一个睡觉姿势,要经常给宝宝变换睡觉姿势,防止小孩把头给睡偏。

  3,小小孩先不要用枕头。

  可以把毛巾叠起来给小孩当枕头就行了。

  4,小孩3个月后可选择合适的枕头。

  枕头长度应与其肩宽相等或稍宽些,宽度略比头长一点,高度约5厘米左右就行。

  5,枕头要松软适度。

  枕头千万不能太硬,质地太硬的枕头,易使小儿颅骨变形,不利于头颅的发育。

  6,如果小孩发生了轻微的睡偏头现象,要注意及时纠正。

  初期可以买矫形枕,如果头偏的比较严重,就需要就医纠正了。

  7,注意在纠正的时候,需要往睡偏凸起的方向侧卧睡觉。

  8,两边换位睡

  婴儿期的小孩,头骨比较软,还没有成型,这时可以很好的调整宝宝的头型,平时宝宝睡觉时,头需要变换着不同的位置,这样就可以有效的保证宝宝的头不会睡扁。

  9,枕头下垫物体

  当婴儿期的小孩喜欢朝着一个方向睡觉时,为了防止宝宝的头睡扁,这时可以在宝宝脸部朝向的位置垫一个物体,使这边的枕头比那边高出一点来,促使宝宝的头仰面或者睡向另一边。

  10,及时补钙

  婴儿期的小孩需要补充钙质和维生素AD滴剂,平时多晒太阳,防止宝宝睡扁头、后脑勺枕秃等,促使宝宝头骨健康的发育。

  11,母乳喂养

  婴儿期的小孩很多都需要母乳喂养,为了预防小孩的头会睡扁,妈妈也需要变换喂奶的姿势与方位。

  12,缝制米袋

  我们自己也可以为小孩制作一个定型枕头,先找一件棉布衣服剪下袖子,大概两拃长(20厘米左右),里面装半袋多一点的米,两头缝上,中间的米少一点,两边的多点,米袋上放条小毛巾,让小孩睡在米袋上,这样就可以预防和治疗小孩睡扁头了。