婴儿怎么睡觉比较合适

　　新生儿每天睡觉的时间都在13小时以上，所以就要给新生儿安排一个好的睡觉方式，那新生儿如何睡觉好？

　　宝宝仰睡和侧睡都是安全系数较高的睡姿，而侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型。仰睡和侧睡都可以有效防止宝宝呛奶，而且对宝宝的身体器官压迫较小。俯睡是最不建议的睡姿，即使宝宝喜欢俯睡，觉得俯睡比较有安全感。宝宝俯睡猝死的几率比仰睡和侧睡的几率要高的多，对体内器官的压迫也是比较大的，所以不建议在没有看护的情况下给婴儿采取这一睡姿。

　　最适合新生儿的睡姿

　　新生儿由于长时间睡觉，所以有个好的睡姿对新生儿的成长有利。仰睡是新生儿最好的睡姿，而且仰睡有利于新生儿的健康。俯睡容易诱发宝宝猝死。

　　宝宝在睡觉时，仰睡是很好的睡姿，因为对宝宝的内脏如心脏、膀胱等脏器没有什么压迫，有利于宝宝的健康发育。但宝宝仰睡有可能会导致“大扁头”的难看头型，如果家长们想避免此类情况的发生，可以慢慢引导宝宝侧睡。

　　所以说，仰睡是最适合新生儿的睡姿。而像侧睡是会影响到耳形，俯睡是容易导致新生儿窒息，也不利用散热。

　　新生儿侧睡好吗

　　新生儿睡觉一般的睡姿都是仰睡，仰睡可以防止心脏等脏器受到压迫，但是，仰睡容易把头压的太扁。因此，有的妈妈就会让宝宝选择侧睡的方法，侧睡还有利于宝宝尽快学会翻身。在此，妈妈就想了解新生儿侧睡好吗？

　　新生儿的睡姿的种类有侧睡、仰睡、俯睡。

　　新生儿侧睡的好处：

　　避免窒息：宝宝万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，从而避免引起呛咳、窒息。

　　停止呼噜：如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅。

　　有助消化：让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。

　　新生儿侧睡的缺点：

　　影响耳形：长时间侧睡，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形。

　　新生儿侧睡有好处也有坏处，侧睡虽然不算是最好的睡姿，但是侧睡比俯睡更有利于新生儿健康。