一些食物，助你预防流产

　　怀孕是所有女性都觉得非常幸福的事情，每个女性都想自己可以顺利产下一个健康的小孩，肯定不希望自己流产了。可是有些事情不是按照您自己的意志来的，一些女性流产的原因就是因为吃了一些不该吃的食物，下面我们就来看看哪些食物可以预防流产吧！

　　预防流产的食物：

　　首先，怀孕的女性要多吃新鲜的蔬菜水果以补充体内的维生素，这样流产的概率就会降低很多，这可是有科学依据的，根据医生的临床经验，怀孕期间服用维生素补品的女性流产的几率要比不服用的女性低50%。

　　预防流产的菜谱：

　　1、桂圆糯米粥：这道菜适合怀孕早期胎动见红的女性，吃了桂圆糯米粥以后孕妇的脾胃功能就会变好，精神也不会那么紧张了。

　　2、南瓜蒂煎：这比较适合一些脾胃功能不好，以前有过流产史的女性。

　　3、安胎鲤鱼粥：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

　　4、鸡蛋苎麻汤：适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者。

　　5、石榴皮汤：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

　　由此可见预防流产是可以通过上面的这些食物来进行预防的，希望怀孕的女性在平时注意多弄点这些菜吃吃，可以起到安胎的作用，流产的几率就比较小了。不过这也不是绝对的，万一流产也没有办法，只有去医院调整一下等再怀孕了，大家要接受现实。