7个月宝宝吃什么辅食

　　随着宝宝不断的长大，添加辅食也成为很多初次为人父母的人所困惑的问题，很多人就想要知道7个月宝宝吃什么辅食？7个月宝宝吃什么辅食好？7个月宝宝吃什么辅食对发育有好处？其实这个问题也是比较简单的，在宝宝六个月以后可以适当的添加一些容易消化的食物。

　　7个月宝宝吃什么辅食？在给宝宝添加辅食的时候要遵循循序渐进的原则，加入碎菜或者肉末的时候，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以试着喂宝宝吃一些小饼干等这些需要咀嚼的食物，让宝宝主动练习咀嚼。不过有一点需要注意的是添加辅食初期，一定要选择像小米粥这样易消化的食物，或者煮的烂一些的面也可以条，还可以给宝宝适当的吃一些水果果泥，但是需要注意量的控制，不可一次喂太多。

　　7个月宝宝吃什么辅食好？7个月的宝宝吃辅食是比较正常的，首先要做的是控制好总的食量，添加辅食就减少奶量，但每天的奶量不能低于500-700毫升，七到九个月的宝宝辅食添加一般可以选择容易消化的食物，比如粥以及烂面还有馒头片和一些碎菜，豆腐，肝泥，肉末，和水果泥等，在这个阶段重要的是食物的合理搭配以及辅食是否适应这个年龄段的宝宝。在添加辅食初期，不可心急，凡事要循序渐进。

　　7个月宝宝吃什么辅食对发育有好处？给宝宝选择食物的原则是口感细腻嫩滑，所以菜泥和果泥以及蒸蛋羹和鸡肉泥，猪肝泥等食物是最合适的。这样可以很有效的锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食和不挑食的好习惯。而且这类食物还能促进肠道蠕动，容易消化。

　　以上就是对7个月宝宝吃什么辅食？7个月宝宝吃什么辅食好？7个月宝宝吃什么辅食对发育有好处的介绍，宝宝的肠胃娇嫩，所以在选择食物的时候要多加注意，另外，很多人会有对海鲜过敏的经历，所以在给宝宝添加辅食的时候，虾类的食物在食用时一定要严密关注。