咽喉不适并发干呕恶心要重视

　　不少人都有这样的经历：清晨，早上起床，刷牙洗脸，但是突然一阵恶心反胃，咽喉不适，干呕想要吐，但是一会儿又平复。大多数情况下大家都不怎么重视，也不会采取什么措施。但这很有可能是咽喉问题导致的，建议大家喝一杯慢严舒柠清喉利咽颗粒，消除咽喉不适效果不错。

　　嗓子干呕恶心怎么回事？

　　如果早上起床时经常感觉到咽喉不适并且干呕恶心，就很有可能是患上了慢性咽炎。现在正值初秋时节，空气干燥，晚上睡觉张口呼吸，这样使得咽喉内部干涩，会引起咽喉不适，并不是因为消化疾病作祟。很多人喜欢吃甜食、酸性食品，会刺激胃部分泌胃酸，清晨时胃酸通过食道回流，刺激咽喉部位，引起干呕和反胃症状，久而久之也会导致慢性咽喉疾病；除了咽喉不适想要干呕，不少人还有干咳的症状，也可能是因为平时饮食不注意，摄入太多刺激性食品损害了咽喉健康，或者是烟酒过度，呼吸道和咽喉都受到不同程度的伤害。

　　如果早上咽喉不适并且干呕反胃、干咳，就要引起重视了。此时可以试试早晨用盐水漱口清洁，消毒杀菌效果不错，能有效缓解咽喉不适；饮食方面也要注意少吃刺激性强的食品，远离烟酒，防止上火引起咽喉不适；如果胃酸过多，可以在饮食时少摄入甜、算的食物，减少胃酸分泌，也能减少干呕的症状。秋季干燥，多喝点水也能有效缓解咽喉不适。