婴儿七个月可以吃哪些辅食

　　婴儿七个月可以吃哪些辅食？婴儿七个月的时候可以进一步的增添辅食了，在原来的基础上多增加辅食的种类，可以让宝宝获取到更加全面的营养，所以妈妈们在给孩子添加辅食时，要做到品种多样，荤素搭配。下面我们就给大家详细的介绍一下婴儿七个月时应该吃哪些辅食？

　　七个月时，宝宝的发育进入高峰期，此时的营养有着大量的需求，尤其是骨骼和牙齿需要进行发育了。所以在这个时候，宝宝需要大量的钙质，多吃含钙量高的食物，能够让宝宝的骨骼发育和牙齿发育得到营养的支持。含钙量比较高的食物有很多，比如说鸡蛋黄，牛奶，各种豆制品等等，都含有非常丰富的钙质，所以妈妈们可以首选这些食物给孩子吃。除了这些食物之外，虾皮等食物当中也含有非常丰富的钙质，妈妈们也可以给孩子的食物当中加有一些虾皮。

　　除了钙质之外，七个月的宝宝对于蛋白质的需求也是比较旺盛的，所以在这个时候，妈妈们也可以给孩子吃一些蛋白质含量较高的食物。除了鸡蛋黄之外，还可以给宝宝吃鱼肉等肉类食物来补充蛋白质。妈妈们要选择新鲜的鱼肉，挑选刺比较少的鱼类品种，比如说三文鱼，鳕鱼块等等，将鱼肉完全煮熟后，给孩子做成鱼肉泥。将鱼肉泥与孩子吃的米糊，软面条等食物搅拌在一起吃会更有营养。

　　今天我们给大家介绍了婴儿七个月时可以吃的辅食，除了以上这些食物之外，七个月的宝宝还可以多吃一些蔬菜泥或水果泥来补充矿物质和维生素，比如草莓泥，土豆泥，胡萝卜泥等等，都可以给七个月的宝宝吃。任何品种的食物都要让宝宝接触，每样都适当的吃一些，可以让饮食营养均衡。