肾结石饮食注意什么，5个饮食误区要留心

　　据了解，最近几年来肾结石发病率有逐步增高的趋势，这和人们的饮食结构是有很大关系的。所以想要治疗肾结石首先要先纠正患者不良的饮食习惯。如果肾结石比较小的话，通过调养是能自愈的。如果肾结石比较大的话，就要去治疗了。接下来就给大家介绍一下肾结石饮食要注意什么，这5个饮食误区大家一定要留心。

　　饮食误区一：进食过量

　　肾结石的形成有两个原因，一个是遗传因素，另一个就是饮食因素。好多人得肾结石，都是因为没有注意个人饮食。如果平时吃太多的话，人体的嘌呤代谢就会呈异常状态，这时就非常容易会得肾结石。所以如果要想远离肾结石的话，就要少吃动物肝脏，多吃一点蔬菜。吃肉要适量。

　　饮食误区二：喝太多柠檬水

　　柠檬水里面含有非常多的维生素C，在经过转化以后就会形成草酸了，可能会使结石形成。所以对于柠檬水的摄入要进行适当控制。平时少喝一点碳酸饮料，对于疾病的治疗是非常有利的。

　　饮食误区三：经常吃补钙食物

　　肾结石多是由于草酸钙在肾里面沉积得太多了，没有办法排除而形成的。所以预防和治疗肾结石的关键就是要减少草酸的吸收，日常生活中含有草酸钙的食物有葡萄、菠菜、土豆等。注意要少吃。

　　肾结石饮食误区四：吃太多维生素C含量较高的食物

　　正常人每天摄入100毫克的维生素C就可以了，最高摄入1000毫克，太多就会影响到身体健康了。

　　饮食误区五：饭后从不喝水

　　许多人饭后都不喝水，所以排尿少，这就非常容易形成肾结石了。所以多喝点水，多排尿，是能把草酸钙给排出去的。

　　肾结石如果比较小的话，一定要防止饮食不规律的情况发生。患者平时切记不要暴饮暴食。对于肾结石比较大的患者，要采用药物疗法和激光疗法，并且用食疗进行辅助治疗。患者平时不要乱吃东西。含草酸钙的食物最好煮沸了以后再吃。