小孩脾胃不好怎么调理

　　很多家长都抱怨说孩子不好好吃饭，总爱生病怎么办？不爱吃饭其实最主要的原因是孩子的脾胃不好。如果坚持做到从细节调理，耐心的从根本上着手，慢慢的会有很大改善！

　　孩子的脾胃不好做家长的首先要做到的是帮助孩子管住口，现在的很多孩子都很任性，想吃什么大人明知对脾胃不好也只能听之任之。而且许多家长还抱着侥幸心理，认为吃这一点或者吃几次没大碍吧！俗话说：“病从口入”。

　　炎热夏季的到来，雪糕、冷饮成了人们清凉解暑的最爱，大人都爱不释口，何况是孩子，恰恰夏季是孩子发病的高发期，也是最伤脾胃的季节，也是最难调治脾胃的季节。罪魁祸首就是雪糕和冷饮。一旦吃雪糕身体可谓是冰火两重天。所以脾胃不好的孩子，雪糕和冷饮会让他们雪上加霜，怎么能有胃口再吃饭呢，家长一定不要任孩子的性，孩子的健康是我们的责任。

　　经常给孩子做一些清淡的食品，不要大油、高盐、辛辣，我们做家长的口味大多情况下都偏重。认为不咸不辣不好吃，孩子毕竟小没有发育成熟，特别是脾胃是很敏感的。建议还是饮食清淡一些，对孩子的脾胃有好的保护。

　　每天给孩子喝一次米汤（大米、小米效果都很好），能起到事半功倍的效果。大米和小米都能入脾经和胃经，调和补对身体的作用是双向的。无论是大人还是孩子都是很好的选择。