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宝宝感冒可以吃鸡蛋吗,宝宝感冒吃鸡蛋要注意什么

  如果宝宝只是普通感冒,没有发烧的话,是可以吃鸡蛋的。如果感冒伴有发热的人是不能吃鸡蛋,因为那样不但不利于退烧,还有可能引起体温持续升高,不利于病情的恢复。下面让我们具体来看看吧!

  宝宝感冒可以吃鸡蛋吗

  有的说鸡蛋不宜消化,小儿感冒比较虚弱不建议吃鸡蛋;有的说鸡蛋营养价值高,能促进宝宝的生长发育,同时还能提高宝宝抵抗力,最好保证宝宝每天吃一个鸡蛋。那么宝宝感冒到底能不能吃鸡蛋?事实上,鸡蛋虽不易消化,但不代表不可以吃,父母可根据宝宝的具体情况而定。

  宝宝普通感冒能吃鸡蛋

  如果宝宝只是普通感冒,没有发烧的话,是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质,能帮助患感冒的宝宝补充营养,维持体力,促进疾病恢复。

  鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质,能帮助患感冒的宝宝补充营养。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体,一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等,要用其它的烹饪犯法,把鸡蛋配合其它食材做成鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。

  宝宝感冒伴发烧不能吃鸡蛋

  宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋,这是因为食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出其中的热能外,食物还刺激人体产生一额外的热量,食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究测定,脂肪可增加基础代谢的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白质则高达15%-30%。而鸡蛋含蛋白质很高,所以食用过多鸡蛋,会使已在发烧的宝宝体温更高,不利于宝宝早日康复。

  鸡蛋的蛋白质含量非常高,且蛋黄含有很多能量,人体食用之后除了鸡蛋本身会释放出热能之外,还会大大增加基础代谢率,刺激人体产生额外的热量。因此如果感冒伴有发热的人吃鸡蛋,不但不利于退烧,还有可能引起体温持续升高,不利于病情的恢复。

  宝宝感冒吃鸡蛋好吗

  宝宝感冒吃鸡蛋有好处。

  感冒主要分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。但不管是何种感冒,人体都会不舒服,食欲不振、抵抗能力下降,此时适当补充鸡蛋等蛋白质较高的食物,对身体恢复很有益处。但注意,发烧时不宜吃鸡蛋,以免影响退热。

  宝宝感冒怎么吃鸡蛋

  蒸蛋羹或蛋汤。

  如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体,一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等,以免影响宝宝消化。而要用其它的烹饪方法,把鸡蛋配合其它食材做成蛋汤、蒸蛋羹等等。每天控制在2个以内。

  宝宝感冒吃鸡蛋要注意什么

  1、感冒时虽然能吃鸡蛋,但是一定要控制摄入量。感冒的病人本身肠胃功能就受到了影响,如果过食鸡蛋会造成肠胃功能的负担,导致消化不良,每天不宜超过2个。小儿感冒时宜选一些清淡易消化的食品,如蔬菜、水果、粥、面条、菜汤等。

  2、1岁前的宝宝吃鸡蛋时不宜吃蛋清,蛋清易引起宝宝过敏;1岁后宝宝的免疫系统开始发育成熟,所以可以吃鸡蛋清。

  3、鸡蛋中还有较多的胆固醇,所以有些家长担心宝宝鸡蛋吃多了会不会得胆囊炎,这是完全不需要担心的,虽然说胆囊炎的患者不宜吃鸡蛋,但是反之吃鸡蛋多的人却不一定会患有胆囊炎。

  4、宝宝感冒之后身体上会有一些不舒服的感觉,觉得没有食欲,没有胃口,家长应该给宝宝做一些清单容易消化的食物。

  5、如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体,一定不要吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等,家长用其它的方式如:鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。