神经性偏头痛长期梳头能好吗，揭秘缓解神经性偏头痛有效方法

　　头痛让很多人都非常的苦恼，有些人头痛是在一侧称为偏头痛。临床有一种头痛被称为神经性偏头痛，这种疾病对人体的影响较大，所以大家必须了解神经性偏头痛的治疗。梳头是生活当中最常见的行为，而且梳头对于头部健康也会有一定帮助，那么神经性偏头痛可以长期梳头吗？以下内容仅供参考。

　　头部的血管、神经和经络较多，梳头时能刺激到头部的经络。因为头上的经络与五脏六腑有密切的联系，梳头的行为能调动整个经络系统，使头部毛孔张开排泄，让身体的邪气外散，达到疏通经络、气血运行的作用。对于神经性偏头痛有一定缓解作用。以下是神经性偏头痛的缓解方法。

　　1、按摩痛点。用指尖像梳头一样放在头部最痛的部位，然后反复的进行按摩，每天坚持三次，能够达到止痛的作用。

　　2、多吃含镁的食物。镁缺乏与神经性头痛有一定联系，平时要多吃含镁较为丰富的食物，例如核桃、花生、海带和绿叶蔬菜等。

　　3、热水浸手。将双手泡在热水中，但是要控制好水温，浸泡30分钟能促进手部血管扩张，减少脑部血液供应，从而缓解神经性偏头痛。

　　4、中饕塞鼻。将川芎、白芷和炙远志烘干，再加入适量冰片研成粉末，装入药瓶密封。当神经性偏头痛发作时，将药粉用薄布包好塞入右侧鼻子中，经过15分钟后就能缓解疼痛。

　　5、揉太阳穴。早醒或睡觉之前按顺时针和逆时针的方向按揉太阳穴，每天可坚持重复几次，能减轻神经性偏头痛。

　　健康对每个人来说都是非常重要的，神经性偏头痛的出现会影响人们的生活，也会影响到大脑的思维能力，最好结合自身的实际情况，选择适合的治疗方法。上面给大家介绍的神经性偏头痛的缓解方法，在一定程度上都能起到作用。希望能够帮助更多的患者，但是一定要结合自身的症状对应进行治疗。