新生儿一觉睡多久是正常的

　　都知道新生儿一天基本上就是睡觉，除了睡觉就还是睡觉。仿佛他们的任务就是睡觉，但是父母们一定要知道，如果婴儿的睡眠时间过于短的话，那么就是注意了，这个时候孩子的身上可能就发生了或轻或重的问题，必须请教专家及时解决来保证宝宝的健康成长。

　　1、宝宝睡眠时间短常常是一下原因引起的：

　　①缺乏微量元素，由于体内血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设从而导致宝宝晚上睡的不好。

　　②睡眠前玩得太兴奋，在宝宝睡前0.5～1小时，就应让宝宝情绪保持平静，睡前不要玩得太兴奋。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。与此同时不要让宝宝看刺激性的电视节目。

　　③宝宝存在着恋奶现象；（这个是很多母乳宝宝都存在的情况，想办法克服）

　　④环境不友好，太冷或者太热了，导致对宝宝的刺激过大；

　　⑤空气干燥，鼻孔存在鼻屎导致呼吸不畅，影响睡眠；

　　⑥被子或睡觉姿势不舒服，对宝宝产生了不舒服的刺激。

　　2、正常来讲宝宝不同年龄段的睡眠时间：

　　①新生儿时：每24小时大约会睡16~18小时；一般会一次行睡2~4小时，然后在饥饿中醒来，开始哭闹。刚开始吃奶不分昼夜，这段时间父母会相对辛苦一点。

　　②2~4个月时：每天睡差不多15~16小时，且大部分是在晚上睡觉；白天醒着的时候会长些，不过还是要睡上三、四觉的。

　　③4~6个月时：每天平均睡眠时间9~12小时，处于白天的时候会睡三觉，每次差不多2~3小时。

　　④6~9个月时：平均睡眠时间大约是11小时，一般白天上午和下午会各有一次小憩，每次差不多1~2小时。差不多所有健康的宝宝6个月开始都可以一觉直到天亮。

　　⑤9~12个月时：每天差不多会睡10~12小时，在白天睡2觉，每次1~2小时。

　　⑥一岁半~两岁时：一天大概需要13小时睡眠。晚上睡11~12小时，下午睡1~2小时。不同的孩子由于体质原因所需要的睡眠时间不一样。

　　⑦三岁时：通常每天需要睡12小时，晚上睡10~11小时，白天睡1~2小时。

　　综上所述，宝宝的睡眠时间是相当长的，这也和他的生长发育有关，如果睡眠时间少的话，宝宝长时间的保持活跃状态，从而导致能量消耗过多，从而用在生长发育上的能量就减少了。所以父母一定要时刻关注，并且积极应对。