养生

怀孕贫血吃什么药好

  孕妇在怀孕期间所需要的营养是平时的2倍还要多,如果身体得不到所需要的营养可能就会出现一系列的问题,像孕妇头晕、脱发等就是贫血的症状,因为铁元素是胎儿成长发育所必需的一种营养,如果铁元素缺乏的话,孕妇体内就无法正常合成血红蛋白,不利于正常分娩。

  首先,孕妇补血的话可以适当的吃一些补血的保健食品,但是千万不要吃药进行补血,所有的药物都有一定的副作用,孕妇在怀孕期间用药一定要格外小心,稍有不慎就会影响胎儿的身体发育,孕妇身体缺铁的话可以适当的喝一些阿胶口服液或者驴胶补血颗粒进行补血,但是要注意用量,不然会引起上火。

  其次,补血最好的食物就是红枣了,红枣里面的铁元素含量非常高,但是如果单吃红枣可能会让孕妇出现上火的情况,建议搭配正常的饮食一起食用,像每天做饭的话可以在粥里面添加一些红枣,跟粥一起熬制,这样能够让孕妇更好的吸收,而且还不容易出现上火的情况。

  最后,如果孕妇只补铁的话不一定能够得到很好的效果,还要搭配一些维生素C来促进铁元素的吸收,孕妇可以吃一些维生素含片,但是最简单快速的方法就是吃一些猕猴桃、西红柿和橘子等水果,这些水果里面的营养元素足够让孕妇很好的吸收铁元素了。

  综上所述,孕妇在怀孕期间最好不要吃药物,出现贫血的情况最好的办法就是食疗,食物是最好的补品,孕妇应该尽量多卧床休息,防止身体出现晕倒在地的情况,从而伤害胎儿,而且孕妇每天晚上要早点休息,保持怀孕期间身心的健康和愉悦。