一岁宝宝能吃百香果吗

　　一岁宝宝能吃百香果吗？宝妈可以吃百香果，且出了有不少好处，但是并不是所有月龄的宝宝都可以吃，究竟百香果适合多大孩子吃呢？如果您不知道的话，就必须看看下面由小编准备的文章了。

　　宝宝六个月以后才能吃百香果。

　　原因：

　　（1）一般来说，宝宝喂养到六个月后会开始添加辅食，是水果的百香果就在其中，但注意要遵循的是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。

　　（2）百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，促进宝宝的生长发育。

　　2、特别提醒：

　　不过胃不好的人不适宜多吃百香果，还有对百香果过敏的人不可以吃哦。

　　宝宝吃百香果的好处

　　1、保护肠胃：

　　百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

　　2、生津润喉：

　　百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。

　　3、增强免疫力：

　　百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。