老中医补肾方是真的吗

　　生活节奏快，工作压力大，饮食不规律、缺乏运动这些导致大多数人处于一个肾虚的状态下，那么老中医补肾方是真的吗？中医文化源远流长，有很多补肾良方可以供大家借鉴，中医补肾主要是以食补为主，下面让我们一起来了解一下吧。

　　秘方一：补肾壮骨方

　　适用：主要针对于由肾虚引起的四肢酸软无力，并且手脚冰凉，头晕等症状。

　　做法：需要准备猪腔骨或者羊腔骨一斤左右，用文火炖熟，并准备虫草20克、桂圆50克，分别清洗干净，放入锅中煮熟，即可食用。

　　秘方二：健脑补肾方

　　适用：因肾虚导致的睡眠质量差，记忆力下降，头晕耳鸣等多种症状。

　　做法：枸杞200g，核桃300g，炒熟的莲子和大枣各200g，将其封装在白酒瓶或者罐内，并加入适量低度数的白酒，每天搅动一次，15天后加入适量的蜂蜜，即可开始饮用。

　　秘方三：补肾壮腰方

　　适用：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

　　做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。

　　秘方四：补肾强身方

　　适用：主要适用于腰膝酸软、四肢无力、耳鸣眼花、面色蜡黄、精神疲惫等症状。

　　做法：可以选择猪肾或者羊肾，并将其清洗干净，另外准备黑木耳100克，花菜200克，清洗干净，然后用开水焯一焯，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。

　　老中医补肾方是真的吗？中医补肾的方法很多，患者的实际情况不同，可能不同的方子对不同患者的作用不同，肾虚患者要想调理身体，建议去专业的中医院检查一下，由专业的医生根据患者的实际情况，制定康复方案，针对性的治疗才能保障治疗效果。