两岁宝宝可以吃枸杞吗

　　枸杞具有明目的功效，很多家庭会用枸杞叶和猪肉煮汤，对于经常用眼的人来说，多喝枸杞汤是非常好的。一些准妈妈们就想要给自己宝宝吃枸杞叶，但是不知道两岁左右的宝宝是否可以吃。下面小编就收集到了一些相关的内容，我们一起去了解一下，希望能够帮助大家。

　　枸杞别名天精草，性味苦、甘、涩，富含蛋白质，粗纤维，维生素C，微量元素及人体必需的十八种氨基酸等营养成分。可以补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝，两岁宝宝食之有一定的好处。

　　枸杞较长，较涩，可以泡水、煎水喝，也可以与猪肝，鸡肉煮汤，煮粥等。如果是给1岁半以下的牙齿未长齐的宝宝吃枸杞，应添加适量的糖调味，在烹饪之前应将枸杞剁的粉碎，或者在烹饪完成后将枸杞挑出来，避免两岁宝宝被噎住。

　　营养过剩或性情太过急躁的宝宝最好不要食用枸杞，枸杞温热身体的效用非常明显，会让人体内虚火上升，影响身体健康。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的两岁宝宝不能吃枸杞，不然会加重病情。感冒发烧、有炎症时不能吃。枸杞性热，温热效果强，会使人体温升高，加重病情。枸杞不要和以下食物一起吃：牛奶等奶制品，狗肉、牛肉、螃蟹等。枸杞不能和绿茶一起冲泡，同食会生成让人体难以吸收的物质。

　　对于两岁宝宝的饮食，想必很多妈妈都很费心，我们一定要注重两岁宝宝的营养均衡，很多两岁宝宝不喜欢吃蔬菜，我们就要通过一些其他的烹饪方式，使得宝宝有蔬菜的摄入。养育一个宝宝需要耗费很大的心思，虽然宝宝有时候会给父母带来操心的事情，但是看着他一天天长大，是非常辛福的事。