容易低血糖的糖友如何饮食

　　现如今，随着生活水平的不断提高，可以说人们对于日常饮食的问题是越来越注重了。身体健康的人们尚且如此，也就更不要说那些身患疾病，被病痛折磨着的人们了。最近这些年来，低血糖这种疾病在我们的生活中可以说是越来越常见了，让人们不断地饱受着苦痛折磨。那么，究竟容易低血糖的糖友应该如何饮食呢？下面，我们便来为大家做一个大致的介绍吧。

　　要说容易低血糖的糖友该如何饮食的问题，其实总的来说低血糖时要注意选择那些能够帮助血糖快速升高的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等等。尤其是葡萄糖，被肠胃吸收的速度比较快，从而使血糖能在短时间内升高，纠正低血糖状态。除此之外，其实目前市场上也有专门的葡萄糖片出售。不过，糖友们需要注意的便是：不同食品引起血糖升高的快慢也是会有所不同的，由快到慢依次为：葡萄糖、蜂蜜、白糖水、可乐、果汁、葡萄干、牛奶、冰淇淋、巧克力。

　　除此之外，还需要特别注意的便是，当患者朋友出现低血糖的症状时，千万不要吃一些脂肪或者蛋白质含量过高的食物，比如说像冰淇凌这种便是一定要注意避免的。因为脂肪会导致胃的排空速度变缓并且延缓碳水化合物的作用，从而导致患者的血糖不能够在短时间内迅速升高。另外，如果患者选择服用α-葡萄糖苷酶去进行治疗，淀粉或者蔗糖将不能很快地纠正低血糖，因此最好选择葡萄糖。

　　那么，以上内容便是我们对于容易低血糖的糖友该如何饮食这个问题的大致介绍了，并且想必大家现在应该也都有了一定的认识了吧。总而言之，患有低血糖的朋友们在平时的生活中一定要多加注意，患者的家属也要注意耐心地照顾好患者的生活起居问题。最后，在此我们也衷心地祝愿所有的患者朋友们都能够早一点康复，早一点摆脱低血糖的折磨！