脂肪肝病变分4类，如何预防脂肪肝

　　社会发展迅速，人们的生活水平也有了转变，饮食得到很好地改善，但是也有些人因此患疾病也就越来越多了。脂肪肝是常见的一种疾病，那么脂肪肝是怎么分类的，又如何的预防脂肪肝的形成呢？下面我们就来看一下吧！

　　1、单纯性脂肪肝：单纯性脂肪肝是指肝脏的病变为肝细胞的脂肪变性。

　　2、脂肪性肝炎：是指在肝细胞脂肪变性基础上发生的肝细胞炎症。长期大量喝酒的人，40%左右就会会出现脂肪型肝炎！

　　3、脂肪性肝纤维化：是指在肝细胞的周围发生了纤维化改变，纤维化的程度与脂肪肝的严重程度有关。肝纤维化如果是继续发展，就会病变为脂肪性肝硬化。

　　4、脂肪性肝硬化：脂肪性肝硬化是指脂肪肝病情到晚期的结果。

　　调查研究表明，脂肪肝的患者大多伴有肥胖，主要的表现是转氨酶长期轻度增高、血脂增高，患者常感觉食欲不振、恶心疲乏、腹部饱胀等！合理的饮食是预防和治疗脂肪肝的关键。患者应控制高脂肪、高糖的饮食，戒酒或少饮酒，尽量少吃油炸食物、动物内脏还有蛋黄等。但是需要患者注意的是可以多吃新鲜蔬菜、豆腐、瘦肉、鱼、虾等，还要多吃水果。患者在在采取合理饮食的同时，应控制体重，增加体力活动。都是需要患者十分注意的，健康的身体来自平时的一些细节，只要平时的时候注意，就会减少脂肪肝的发生！

　　以上，就是脂肪肝的4个分类还有预防的措施，大家一定认真的学习一下，平时的时候多多的注意一下！尤其是饮酒的患者，在患病期间一定注意戒掉酒精，对于病情的好转，起到极其重要的作用，希望大家都可以注意一下，祝大家健康！