重度脂肪肝的饮食疗法，八法助逆转

　　人体热能的主要来源就是脂肪、蛋白质和糖类，而过高的热量摄入会导致人体的体重增加，如果脂肪的合成增多会导致肝细胞的脂肪变性，出现脂肪肝的问题。因此对于脂肪肝患者来说，良好的饮食调节是非常重要的。那么，重度脂肪肝的饮食疗法有哪些呢？来看看小编做出的详细介绍。

　　重度脂肪肝的饮食要注意以下几点：

　　一、控制热量摄入：减少热量的摄入能够将肝细胞内的脂肪消耗，肥胖者要逐步的开始减肥，体重降至标准体重。

　　二、限制食盐的摄入量，每个人每天的食盐摄入量应控制在6g。

　　三、高蛋白的饮食：每人每公斤体重可给予1.2-1.5g的高蛋白食物，高蛋白能够保护肝细胞，促进肝细胞的再生和修复，常见的优质蛋白食物包括腐竹、豆腐等一些豆制品，另外瘦肉、鱼虾等也含有大量的优质蛋白。

　　四、新鲜的水果蔬菜：脂肪肝患者尤其要多吃绿叶蔬菜，这样可以满足机体对维生素的需要，对于含糖量比较多的水果和蔬菜就不要吃太多了。

　　五、不能吃辛辣、有刺激性的食物，如葱姜蒜、辣椒、洋葱、咖喱等食物，另外，脂肪肝患者还要注意少吃鸡汤、鱼汤、肉汤等食物。

　　六、限制脂肪、碳水化合物的摄入：每公斤体重每天可摄入0.5-。8g的脂肪，另外要选择植物油或鱼类食物。碳水化合物的摄入量每天应控制在没公斤2-4g，食用糖的摄入量也不能太多，肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物要控制。

　　关于重度脂肪肝的饮食注意事项就先为大家介绍到这里，最后小编要提醒大家，在平时的生活中要警惕脂肪肝的症状表现，如果发现有脂肪肝的症状要及时到医院进行确诊，对于脂肪肝患者来说，只要发现及时治疗方法正确，是可以达到治愈的目的的。