怎样可以更好的预防胆囊炎

　　怎样可以更好的预防胆囊炎？说到胆囊炎，大家应该是听说过的，这种疾病属于一种急腹症，如果不能及时的治疗，会给大家的消化系统带来一定的负担，为了自己的身体健康，大家一定要做好疾病的预防。可是，怎样可以更好的预防胆囊炎？

　　一、要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

　　二、要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

　　三、秋凉以后要注意保暖；尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。

　　四、已经证明有胆结石或者肠寄生虫病的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。

　　五、如果发作比较频繁，症状比较重，明显影响生活和工作，用利胆药等保守疗法又不见效，就应该考虑用手术治疗。

　　看了上述介绍，大家对胆囊炎的预防方法应该了解了，我们希望大家在看了这些介绍之后，可以对疾病的预防有一定的帮助，万一大家患有这种疾病的话，要尽快的去检查和治疗，以免给自己的生活带来一些不必要的伤害和困扰。