患了荨麻疹吃什么蔬菜比较好

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病俗称风团，它是因为皮肤过敏所导致的，当患了荨麻疹后应该要查明发病的原因。在日常生活中，有很多因素都有可能导致荨麻疹。其中饮食是患者需要注意的方面，有很多食物都有可能导致发病，患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，那么，患了荨麻疹吃什么蔬菜比较好呢？下面将详细说明。

　　首先，荨麻疹患者的饮食可以清淡和易消化的食物为主，有些蔬菜对荨麻疹患者的治疗有辅助的作用，比如：大白菜性平味道清甜，可以清热及活血化瘀，以及消肿等功效，并且对于肠胃有通畅的作用并且助消化，平常多吃可以防止皮肤过敏，还有助于荨麻疹症状的消退。另外，南瓜具有温中散寒，补充中益气血的作用，还能健脾益胃助消化等功效，南瓜比较适合脾胃虚弱的风寒型荨麻疹患者食用。

　　其次，荨麻疹患者可以食用富含维C的蔬菜，比如菠菜具有极强的抗氧化能力，含大量的维生素C；菜花也可以多食用，也是含维生素C的蔬菜，还有苋菜和荠菜，含有维生素C和多种矿物质，为荨麻疹患者提供多种营养的补充。另外，冬瓜的作用也有很多，冬瓜在夏天可以消署，本身清凉甘甜，具有清热祛风以及解毒消肿的作用，冬瓜比较适合风热型荨麻疹患者食用。此外，还有一些野生的蔬菜也可以采摘食用。

　　综上所述，荨麻疹的发病多与饮食有关系，有很多食物可以是荨麻疹的易发物，但同时，有很多的蔬菜对于荨麻疹的治疗同样具有辅助治疗的作用，所以荨麻疹患者可以参考以上所举的几种蔬菜，根据自身的情况选择食用。荨麻疹患者日常生活中可以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜是对身体的康复非常有利的。