胆汁反流性胃炎可以吃苹果吗，胆汁反流性胃炎这些水果多吃无妨

　　胆汁反流性胃炎属于一种比较常见的消化道病症，这种疾病主要是十二指肠的内容物反流导致的，患者在平时的饮食上要特别注意，避免进食对胃有刺激的食物，水果有热性温性凉性之分，对胆汁反流性胃炎患者来说，吃温性的水果较好，那么，胆汁反流性胃炎可以吃苹果吗？

　　苹果性味甘平，有很高的营养价值和实用价值，它不但含有丰富的维生素、膳食纤维，而且还含有果胶、胡萝卜素等营养物质，有补气健脾、益胃生津等作用，对肠胃的健康是非常有益的，所以胆汁反流性胃炎患者平时可以多吃苹果。除了苹果，以下的水果患者也可以适当食用。

　　1、木瓜：木瓜是一种营养很丰富的水果，它含有的木瓜酵素可以促进蛋白质分解吸收、缓解消化不良，同时木瓜还有健脾胃、止胃痛的作用，是很适合胆汁反流性胃炎患者吃的水果。木瓜还不但可以生吃，还可以炖汤、煮粥。

　　2、桂圆：桂圆不但是水果，桂圆干还是一种中药材，中医认为桂圆有补益心脾、养心补血、健脾养胃等作用。是一种对脾胃健康很有好处的水果，胆汁反流性胃炎患者平时可以适当吃一些桂圆，但是不要多吃，桂圆有温补作用，吃多容易上火。

　　3、菠萝：菠萝是一种平性的水果，可以消食健胃，补脾止泻、生津止渴，而且它含有的维生素c和水分都非常丰富，有抗氧化、增强免疫力的作用，对于各种胃部疾病都有一定的辅助治疗功效，而且它的果肉也含有能分解蛋白质的酵素，消化不良的时候吃些菠萝可以改善，此外它含有的纤维素还可以促进肠道蠕动，预防便秘。

　　适合胆汁反流性胃炎吃的水果很多，不过含有鞣酸的水果吃了容易泛酸，患者应该少吃，而过于寒凉或者质地比较硬的水果也尽量避免。患者平时吃水果要适量，也不要在空腹的时候吃水果。保持饮食规律清淡，三餐定时定量进食，这样才有利于疾病治疗。