便血要怎么治疗呢

　　日常生活中很多疾病常常会让我们受尽了困扰，目前便血就是一种常见的疾病，该疾病的患者常常会非常痛苦，而且对生活的影响还相当的大，那么究竟要怎么做才能有效的缓解便血症状呢？

　　1、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

　　4、多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　5、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　6、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，从而加重出血。

　　上述就是用来治疗便血的常见方法，为了能够帮助大家有效的缓解便血症状，那么大家不妨采用上述的治疗方法。希望上述的方法能够帮助更多的人恢复健康。同时祝愿大家身体健康，生活美好。