婴儿要吃鱼肝油吗，鱼肝油的作用

　　当宝宝满月体检的时候，医生会建议父母每天给宝宝补充适量的鱼肝油，但也有人提出，鱼肝油只是补品，其中的营养物质在母乳以及奶粉中都有，并不需要额外添加。那么，事实到底如何呢？婴儿要吃鱼肝油吗？今天我们就逐一来了解下。

　　首先，家长要弄清楚鱼肝油的主要成分以及具体作用。据了解，鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，这两种物质可以帮助宝宝预防佝偻病以及夜盲症。因此，对于还处于婴儿阶段的宝宝来说，每天需要补充适量的鱼肝油。

　　其次，母乳或奶粉中虽然也含有维生素A和维生素D，但总含量非常低，无法满足宝宝日常所需。因此，当宝宝出生后不久就要开始补充鱼肝油。随着宝宝逐渐长大，开始添加辅食了，这时候妈妈如果忘记给宝宝补充鱼肝油的话，其影响不会很大，一般隔两三天再喂一次也是可以的，不过还是建议妈妈坚持喂到3岁左右再断掉。

　　此外，除了添加适当的鱼肝油来补充营养外，还可以通过多晒晒太阳来促进宝宝体内维生素D的合成，但要注意保护好宝宝的眼睛。对于两周岁以后的宝宝，外出活动时间比较长，因此，不需要每天都补充鱼肝油，间隔三五天再吃一次都是可以的。

　　以上就是婴儿要吃鱼肝油吗这个问题的解答，另外很多妈妈都会把鱼肝油和维生素AD滴剂弄混淆，事实上这两者之间有很大的差异，后者除了含有维生素A、D外，还有植物油或甘油成分。而且现在市面上鱼肝油也好，维生素AD滴剂也罢，产品类型特别多，妈妈在选购时一定要认准标记。