腋下出汗多，腋臭怎么办？去除腋臭有什么好窍门

　　腋臭也被称之为狐臭，大部分的腋臭患者，是在腋窝低下散发出来异味，也有的是在身体其他部位有异味，腋臭不容易根治，如果情况不严重，平时注意局部护理就可以了，不用做手术治疗，手术也不一定能完全根治的。腋下出汗多，腋臭怎么办，去除腋臭有什么好窍门呢？

　　腋下出汗过多，在夏天的时候异味是比较明显的，严重影响交际和工作，让患者感觉自卑。导致腋臭加重的原因有饮食不调，经常吃蛋白质含量过高的食物，会引起细菌繁殖过多，腋臭明显。所以平时不要经常吃高蛋白食物，多吃维生素高的食物。尽量多喝水。

　　辛辣刺激食物是导致腋臭发作的一个主要元凶。洋葱，大蒜等食物含有硫磺，经常吃这些食物容易导致异味不断的通过身体汗腺发达的部位排出，造成腋臭发作，所以平时少吃这些，禁止烟酒刺激。

　　天气炎热，腋窝以及汗多的部位容易散发恶臭的气味，不要经常喷香水，这些香味容易跟原来的味道混淆，导致气味更加难闻。可以使用去除异味的一些中药喷剂，适当的喷一下，或者使用一些比较清淡的走珠。在喷药剂之前一定要先清洁局部的皮肤，预防出汗过多导致味道更浓。

　　局部清洁是非常重要的，腋窝等部位出汗多要经常清洗，平时最好穿棉质透气的衣服，不要穿过于闷热的紧身衣，会导致腋臭更为严重。

　　有腋臭不用过于担心，如果情况不严重，尽量避免手术治疗，想要缓解症状，就要注意饮食，少吃高蛋白和刺激性食物，多补充维生素，局部清洁要做到位。夏天尽量少做剧烈运动，衣服出汗后要立即更换，止汗剂等遮盖气味的东西不要频繁的使用。