婴儿能吃猕猴桃吗，怎么吃呢

　　猕猴桃是营养非常丰富的一种水果，其质地非常柔软，就算是牙齿快掉光的老人家都可以直接吃。宝宝的身体比老人的身体还要娇弱，那么，宝宝可以吃猕猴桃吗？可以直接吃吗？

　　婴儿可以吃猕猴桃吗？

　　婴儿可以吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，尤其是其维生素C的含量多到具有“维生素C之王”的美誉。宝宝食用猕猴桃可以促进消化、清热降火、补充身体钙质，促进生长发育、增强免疫力等。猕猴桃质地柔软，食用不会伤害到宝宝的牙齿，但婴儿食用最好还是榨成果汁食用，避免宝宝直接吞咽而噎住。

　　宝宝怎么吃猕猴桃

　　1、猕猴桃汁

　　材料：

　　猕猴桃一个，凉水100ml，蜂蜜一勺。

　　做法：猕猴桃去皮，切小块，放入榨汁机，加水，开始榨汁，榨好后加入一勺蜂蜜拌匀即可。

　　2、猕猴桃豆奶昔

　　材料：

　　猕猴桃4个，香蕉1个，蜂蜜1勺，豆奶200ml。

　　做法：

　　（1）猕猴桃和香蕉去皮，切块，放入搅拌机里。

　　（2）倒入豆奶，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　3、猕猴桃果酱

　　材料：

　　猕猴桃适量，白糖适量，柠檬适量。

　　做法：

　　（1）猕猴桃洗净去皮，把果肉切成小丁，加入1大匙白砂糖拌匀，放置一个小时以上，让其中的果胶析出。

　　（2）然后移入锅中，加2大匙水，小火煮至果肉软烂，用勺子压烂（或晾凉用料理机打成泥更细腻）之后继续小火加热，并且不停搅拌。

　　（3）搅拌至八九成粘稠的时候挤入适量柠檬汁，搅拌均匀，增加清香度，待水分蒸发非常粘稠即可。

　　（4）趁热装入无水无油的玻璃罐子，之后密封，晾凉至常温移冰箱冷藏。

　　小贴士：给宝宝食用的时候记得加热一下哦。